セントジョーンズワート 効果

セントジョーンズワートの効果として考えられているのは

「鎮静効果」です。

鎮静とは
⇒（人為的に）しずめる、しずまる　とのこと

セントジョーンズワートの本場、西欧では古くから
意図的に気持ちを静めたり、痛みを抑えるためにセントジョーンズワートが
飲まれていたそうです。

セントジョーンズワートの別名は「ハッピーハーブ」
現代病である
・うつ病
・不眠症
・その他ストレス疾患
との相性が良いとされているのが、セントジョーンズワート特徴ですね！

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